Có những căng thẳng không đến từ suy nghĩ — mà nằm lại trong cơ thể.
Một bờ vai cứng lại sau nhiều ngày làm việc, một hơi thở nông mà ta không nhận ra, hay cảm giác mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên do.
Workshop tháng 6 là một lời mời để bạn trở về và lắng nghe cơ thể mình.
Bạn sẽ được làm quen với thực hành body scan — một cách nhẹ nhàng để nhận diện những vùng đang tích tụ căng thẳng, và hiểu cách cơ thể gửi tín hiệu khi chúng ta dần mất kết nối với chính mình.
Đến với trải nghiệm mindful dance, bạn sẽ không cần phải “biết nhảy”. Chỉ cần cho phép cơ thể chuyển động theo cách riêng của nó, để năng lượng được lưu thông và những căng thẳng dần được giải phóng một cách tự nhiên.
Một không gian an toàn để bạn kết nối lại với cơ thể và tìm lại sự nhẹ nhõm từ bên trong.
THÔNG TIN CỤ THỂ
📅 Thời gian: 20/06/2026
💎 Chi phí: 1 voucher Fresh Body, Clear Mind
🏦 Thông tin chuyển khoản để mua voucher workshop (600.000 VND/ voucher)
- Ngân hàng: Techcombank
- Chủ tài khoản: CTCP Golden IMC Group Holdings
- Số tài khoản: 19032297553046
- Nội dung: FBCM_họ tên
🪪 Sau khi chuyển khoản, e-voucher sẽ được gửi đến địa chỉ email mà bạn đã đăng ký bên dưới.