Không phải lúc nào chúng ta cũng thật sự hiểu mình đang cảm thấy gì.
Có những cảm xúc chỉ lướt qua, nhưng cũng có những điều âm thầm tích tụ, ảnh hưởng đến cách ta suy nghĩ, phản ứng và kết nối với người khác.
Workshop tháng 4 là một lời mời để bạn dừng lại và lắng nghe chính mình.
Bạn sẽ được khám phá cách não bộ và cơ thể vận hành khi cảm xúc xuất hiện: từ việc gọi tên cảm xúc một cách rõ ràng, đến hiểu vai trò của những “hormone hạnh phúc” trong trạng thái tinh thần của chúng ta.
Thông qua thực hành mindful painting, bạn không cần phải “vẽ đẹp”.
Chỉ cần cho phép cảm xúc được hiện diện, được biểu đạt, và dần được giải phóng theo cách rất tự nhiên.
Một không gian nhẹ nhàng để bạn hiểu mình hơn và học cách ở lại với chính mình, một cách trọn vẹn và sâu sắc.
THÔNG TIN CỤ THỂ
📅 Thời gian: 9:30AM – 12PM, Thứ Sáu, 17/04/2026
📍 Địa điểm: Lầu 3, G8 Golden Building, 23 Trần Cao Vân (Quận 1 cũ)
💎 Chi phí: 1 voucher Fresh Body, Clear Mind
🏦 Thông tin chuyển khoản để mua voucher workshop (600.000 VND/ voucher)
- Ngân hàng: Techcombank
- Chủ tài khoản: CTCP Golden IMC Group Holdings
- Số tài khoản: 19032297553046
- Nội dung: FBCM_họ tên
🪪 Sau khi chuyển khoản, e-voucher sẽ được gửi đến địa chỉ email mà bạn đã đăng ký bên dưới.