Chúng ta thường dễ dàng cảm thông với người khác nhưng đôi khi lại quá khắt khe với chính mình.
Có những lúc ta tự trách, tự gây áp lực,
mà quên mất rằng bản thân cũng cần được lắng nghe và dịu dàng.
Workshop tháng 9 là một lời mời để bạn mở lòng với chính mình, theo một cách nhẹ nhàng hơn.
Bạn sẽ được khám phá vì sao lòng tự trắc ẩn không chỉ giúp ta cảm thấy nhẹ nhàng hơn, mà còn mang lại những ảnh hưởng tích cực đến cơ thể, đặc biệt là sức khỏe tim mạch.
Thông qua thực hành metta meditation (thiền trái tim) kết hợp với viết lách chữa lành, bạn sẽ từng biết học cách ôm ấp chính mình với sự thấu hiểu và tử tế.
Một không gian để bạn nuôi dưỡng sự dịu dàng từ bên trong và kết nối lại với chính mình, một cách trọn vẹn và sâu sắc.
THÔNG TIN CỤ THỂ
📅 Thời gian: 26/09/2026
💎 Chi phí: 1 voucher Fresh Body, Clear Mind
🏦 Thông tin chuyển khoản để mua voucher workshop (600.000 VND/ voucher)
- Ngân hàng: Techcombank
- Chủ tài khoản: CTCP Golden IMC Group Holdings
- Số tài khoản: 19032297553046
- Nội dung: FBCM_họ tên
🪪 Sau khi chuyển khoản, e-voucher sẽ được gửi đến địa chỉ email mà bạn đã đăng ký bên dưới.